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> Tai Chi Chuan et arts martiaux internes


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- [Tous les stages 2025-2026 de notre Fédération](https://ombre-et-soleil-bordeaux.fr/tous-les-stages-2024-2025-avec-jean-francois-billey/): Animés par Jean François Billey Animés par Paul Raab Renseignez-vous auprès de notre association
- [Un moment de calme et de zénitude à Pessac](https://ombre-et-soleil-bordeaux.fr/un-moment-de-calme-et-de-zenitude-a-pessac/)
- [Cours zen de Taï Chi Chuan à Pessac ! Trop bien !!](https://ombre-et-soleil-bordeaux.fr/tai-chi-chuan-a-pessac/)
- [Le cours de taï chi chuan le moins cher à Pessac !!](https://ombre-et-soleil-bordeaux.fr/test-darticle/): Et en plus, il est trop bien ! Le club de tai chi chuan le moins cher de Bordeaux Métropole !!

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- [Exercices et révisions](https://ombre-et-soleil-bordeaux.fr/home/sites-amis-2/page-sous-identification/): Cet article est protégé par un mot de passe. Pour le lire, veuillez saisir votre mot de passe ci-dessous : Mot de passe :
- [Inscription et tarifs](https://ombre-et-soleil-bordeaux.fr/home/inscription-et-tarifs/): Pour s’inscrire, rien de plus facile : Le tarif annuel est de 200€ par an, payable comptant ou en trois fois, à convenance. (voir détail sur formulaire) Cette cotisation donne accès à tous les créneaux les lundi et jeudi sans restriction ainsi qu’aux stages sur place durant l’année.
- [Contact](https://ombre-et-soleil-bordeaux.fr/home/contact-2/)
- [Qu'est-ce que le Tai Chi ?](https://ombre-et-soleil-bordeaux.fr/home/quest-ce-que-le-tai-chi-chuan/): Gestuelle Energétique chinoise, Voie d’évolution traditionnelle, Art martial non violent, le Tai Chi Chuan est un art martial chinois ancestral. À la différence d’autres arts martiaux comme le Kung Fu ou le Karaté, le Taï Chi Chuan est un art martial dit interne dont le but est la compréhension naturelle de son corps grâce, entre autre, à la circulation du souffle interne (le Chi). La gageure du Tai Chi Chuan est ainsi de faire progresser le pratiquant par des techniques corporelles vers une qualité d’être : on part de techniques simples, on chemine par la répétition vers une profonde transformation […]
- [Sites amis](https://ombre-et-soleil-bordeaux.fr/home/sites-amis-2/): Ombre et Soleil Toulouse Le site de la FABTCC Jean-François Billey AMES-ARAME Vichy et l’Allier Un des sites de la Creuse Et bien sûr, notre dojo préféré :
- [Horaires et lieu](https://ombre-et-soleil-bordeaux.fr/home/horaires-et-site/): Lieu de pratique Dojo Arts Martiaux Pessac Madran 51 Avenue de Madran 33600 Pessac 05 56 36 94 49 Horaires Lundi de 12h30 à 13h15 puis 13h15 à 14hJeudi de 12h à 12h45 puis 12h45 à 13h30 Les cours sont décomposés en deux parties de 45min, avec continuité entre les deux parties, afin de permettre aux élèves de venir pratiquer sur l’un, l’autre des créneaux, idéalement les deux, en fonction des contraintes de chacun. L’inscription ouvre droit à tous les créneaux, les 2 jours, sans restriction.
- [Qui sommes-nous ?](https://ombre-et-soleil-bordeaux.fr/home/about/): Ombre et Soleil Bordeaux pour pratiquer le Tai Chi Chuan L’association Ombre et Soleil Bordeaux vous propose des cours de Taï Chi stretching relaxation ouverts à tous. Pratique douce et accessible à tous, le Taï Chi Chuan est une discipline complète répondant à une multitude de besoins particuliers dont mouvements, étirements, et détente font partie. Reconnu comme sport de santé, parfois assimilé à de la méditation en mouvement, le Taï Chi Chuan permet de reprendre contact avec son corps et de pacifier son esprit. À la différence d’autres arts martiaux comme le Kung Fu ou le Karaté, le Taï Chi […]
- [Taï Chi Chuan à Pessac](https://ombre-et-soleil-bordeaux.fr/): Bienvenue sur le site de Tai Chi Chuan de Pessac – Bordeaux
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